Mondofitness 2012

Mondofitness

Mondofitness è il più grande villaggio dello sport di Roma che animerà le notti romane con 100 giorni di sport, fitness, eventi e spettacoli. Mondofitness si estende su una superfice di 30mila metri quadrati dedicati allo sport con 300 istruttori e 105 discipline sportive suddivise in 20 aree. Nella passata edizione la palestra estiva dell’ Estate Romana ha battuto tutti i record con 400.000 ingressi nei 3 mesi di apertura e 200.000 praticanti di ogni genere di attività sportiva.

Mondofitness è una immensa palestra all’aperto dell’ Estate Romana giunta ormai alla XIII edizione nell’area di Tor di Quinto. Innumerevoli saranno le discipline che potranno essere praticate: yoga, aerobica, idrobike, Pilates, aquaboxe, arti marziali, Skatepark, Free Climbing, Parkour, T-Bow, Queennax, Bodyattak, Olistic work out, Steo-tone, Acqua Gag, Piloga, Acqua Boxe, Acqua Gym, Step and Core e tutte le attività sportive che vi vengono in mente. Inoltre un’area “beach” con 4 campi polifunzionali, spettacoli, eventi, master class, convegni e uno spazio relax per ricaricare le pile.

Mondofitness programma 2012

Mondofitness è suddiviso nelle seguenti aree:

Fitness

Area pesi

Group Cycling

Rowing

Striding

Water Area

Beach Area

Arti Marziali

Boxe Competition

TRX

Parkour

Skate Park

Gyrotonic

FTC

Alohasi

Area Wellness

Campus Estivi

Anche nella XIII Edizione di Mondofitness GROUP CYCLING® ICYFF® è una delle colonne portanti. Presieduta da Alfredo Venturi che ne coordina l'attività, la federazione impiega nelle lezioni al Villaggio Tor di Quinto i suoi migliori master, trainer, presenter, istruttori certificati ICY Program® e 100 Group Cycle bike di nuova generazione, le cui prestazioni superiori si esprimono al meglio attraverso un programma importante quale ICY Program™. Il settaggio facile ed immediato, la possibilità di nuove posizioni delle mani, la grande stabilità e l'affidabilità nel tempo sono i punti di forza della nuova bike. Per tutto l'arco della manifestazione Mondofitness 2012 ICYFF® organizza tre Main Event e Ride quotidiane oltre che tanti altri eventi che appassioneranno il popolo di Mondofitness.

La spiaggia nel centro della tua città: 4 campi polifunzionali in sabbia finissima e 1 campo regolamentare da beach soccer per rivivere le incredibili promozioni degli sport da spiaggia. Organizzazione di tornei. Beach Volley, Beach Soccer, Beach Tennis, Foot Volley.

Striding® e’ un’attività di group fitness incentrata sul movimento naturale della camminata, un gesto facile e piacevole che tutti siamo in grado di compiere. E’ una disciplina indoor che utilizza un tapis roulant meccanico e dei sottofondi musicali molto coinvolgenti per creare percorsi di diversa intensità. Le differenti ampiezze e frequenze del passo unite a un’ampia gamma di tecniche proposte garantiscono in pieno questa possibilità. Il nostro sistema di allenamento consente quindi di fare esercizi semplici, divertenti ed efficaci, sempre in confort e sicurezza, dando a chi lo pratica la possibilita’ di adattarlo alle proprie esigenze. È un sistema in grado di venire incontro a moltissime esigenze, tanto come attività di fitness, quanto come risposta alle specifiche esigenze metaboliche richieste dalla preparazione atletica, dall’attività per il dimagrimento, per la tonificazione, per il miglioramento dell’efficienza cardiovascolare o per classi particolari come ad esempio principianti o anziani. Il segreto del suo successo è dunque costituito dal fatto di poter essere praticato realmente da chiunque.